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菠菜拌蚬子的做法

2019-05-15 04:17:25来源:励志吧0次阅读

菠菜拌蚬子的材料黄蚬子肉250g菠菜相克食品500g豆腐相克食品皮150g姜相克食品蓉适当盐适当生抽适当蒜适当白糖相克食品适当香菜相克食品适当 菠菜拌蚬子的做法图片步骤,怎样做菠菜拌蚬子好吃?

蚬子煮熟洗去泥沙

菠菜洗净

菠菜开水焯下

豆腐皮开水煮过,晾凉

蒜和香菜切末

豆腐皮切丝

把食材放到1容器里

加适当盐

加点姜蓉

加适当生抽

加糖,拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

禽流感闹得,少吃了很多的鸡鸭鹅,不过幸亏还有海鲜,这个季节的黄蚬子是真肥啊,多大的壳就多大的肉,黄蚬子营养很丰富,营养价值极高,是不可多得的美味。

煮蚬子不能煮久了,否则肉质变老就不好吃了。

菠菜要焯水,能去掉1部分草酸。

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